经期在饮食上要如何调理呢?

患者:女,30岁 提问于2018-06-11 19:49

病情描述:
这几天正好在经期,有点痛经症状,我想知道经期饮食上要注意点什么呢?
共1个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
经期病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
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