孩子不喜欢青菜怎么办

患者:女,5岁 提问于2018-06-06 18:12

病情描述:
我家娃也不挑别的,吃饭就是不爱吃青菜,但是我家又常做青菜吃,孩子不吃也不是事啊,我该怎么办呢?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
有的宝宝不爱吃青菜,妈妈们可以想一些办法让孩子均衡膳食。青菜丸子汤就是一个很好的例子,如果青菜和小肉丸分开,孩子可能会挑菜吃,而把它们搅拌在一起做成丸子,孩子无法分清谁是谁,就很有可能一起吃了。要注意的是,蔬菜中的维生素素,还是瘦肉中的优质蛋白质和铁,都是宝宝成长过程中必不可少的食物组成。要培养孩子良好的饮食教养,父母要起好主导作用啊。
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