减少寿命的原因是什么?

患者:女,40岁 提问于2018-06-07 19:36

病情描述:
我家里人寿命都不长,我很担心自己的寿命也短,就想了解一下,减少寿命的原因是什么?
共2个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
不管是什么年龄段的人,都尽量不要熬夜,因为熬夜怎么说都是对人体有害的,而熬夜、醉酒、吸烟、心理打击是减少人体寿命最确切的因素。
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
可能是长时间生活在恶劣环境下诱发的,也可能是经常不注意饮食卫生导致的。所以在日常生活中,多开窗通风有利于屋内的空气流通,饮食上可以多吃一些富含维生素较高的水果蔬菜,同时也要保证营养均衡,及时补充体内所需要的营养物质。
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