使用耳机有什么建议?

患者:男,24岁 提问于2018-06-03 01:28

病情描述:
我经常会使用耳机听歌,但是这样对耳朵不好,那么一定要使用耳机的话有什么建议么?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
建议使用耳机音量不要超过80分贝-90分贝,连续收听时间不宜超过1小时,必要时可适当休息一会再收听。另外,别在睡觉的时候听,否则耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对耳膜造成伤害;如果听着听着睡着了,耳朵处于休眠状态时,所受的损害会更加明显。
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