经常做提肛运动的好处有哪些?

患者:男,50岁 提问于2018-06-01 00:09

病情描述:
我经常看养生节目,今天的节目中提到经常做提肛运动有很多好处,都是有哪些好处呢?
共1个回答
侯勇 主任医师 去挂号
山东大学齐鲁医院 三甲 骨科
提肛可以辅助治疗。由于提肛对前列腺有按摩的效果,所以能减轻前列腺的充血,坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果;提肛可以顺便锻炼臀部和腹部肌肉,女性锻炼时间长了可以有一个好的体形。
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