经常运动的意义是什么?

患者:男,42岁 提问于2018-06-05 22:31

病情描述:
我是一个酷爱体育运动的人,经常会参加各种有益身体健康的运动,经常运动的意义是什么?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
生命在于运动,运动对于我们每个人来说意义都是非常大的,我们每个人每天都处于一种运动的状态,如果一人不运动那么它的生存就毫无意义,运动学家说常运动可预防癌症。运动不仅可以“防癌”,还可以“抗癌”,对癌症患者来说运动或许是一种既省钱又有效的治疗方法。
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