长期跑步能增强肺功能吗?

患者:女,43岁 提问于2018-05-29 23:25

病情描述:
我身边有很多人都在跑步锻炼身体,那长期跑步能增强肺功能吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
长期跑步好处很多,长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量,进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。
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