早上醒来立即起床不好是吗

患者:女,40岁 提问于2018-05-27 21:47

病情描述:
40岁对于我们来说,确实是人生的一道分水岭,年轻时的习惯我一直保留着,早晨起来之后立马起床,别人说这样不适合40岁的我们是这样吗
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
很多人都已经每天是养成了习惯,早上醒了之后翻身都起,从来不会在被窝里拖延片刻时间,但是这种情况的做法并不适合40岁以后的人,更不利于以后的养生,醒来之后一定要苏醒一小会儿,等身体慢慢修复之后,再起身,这样可以防止很多疾病的发生。
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