经常吃菠菜的好处是什么?

患者:男,46岁 提问于2018-05-17 14:22

病情描述:
菠菜家里经常吃,一个星期吃两成左右,经常吃菠菜的好处是什么?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
菠菜中的营养丰富,要是长期食用菠菜可减少大肠癌的发生机率,也可减少患白内障的机会,其中含有的多种维生素可防止口角炎、夜盲症等。
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