吃什么食物容易长胖?

患者:女,32岁 提问于2018-05-16 14:58

病情描述:
我的身体有些太瘦了,想要通过饮食长胖一下,吃什么食物容易长胖?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
想要在饮食上让身体长胖,就应当多吃一些容易消化和吸收的蛋白质,比如鱼类和蛋类,同时还应当尽量少吃刺激性的食物,并且少吃多餐,这样能够逐渐的让身体长胖。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map