煮完玉米的水可以喝吗?

患者:女,42岁 提问于2018-05-16 14:20

病情描述:
每次我妈煮完玉米的水都会流下来,让我们喝,煮完玉米的水可以喝吗?
共2个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
在煮玉米的时候,最好是将玉米须留下来,这样煮出来的玉米水会含有玉米须的成分,煮玉米的水在喝了之后能够清热利水,是具有一定保健作用的。
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
一般是可以喝的,煮完玉米的水也是有一定营养价值和功效,通常具有利尿消炎的作用,而且还能预防尿路感染。同时煮玉米的水,里面含有维生素和矿物质成分,也能补充机体所需的营养。玉米属于一种粗粮食物,里面所含的营养是非常丰富的。
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