教育孩子时家长要注意什么？
患者：女，26岁 提问于2018-05-14 15:47
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怎么克服社交恐惧
首先要弄清楚为什么会社交恐惧，表面上自己怕出错，怕被小看，背后其实是不自信。而不自信的根源可能是成长过程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太严，导致自身的焦虑、追求完美。所以要梳理内心，严重时可以找医生或心理咨询师协助治疗。语音时长 01:0965712次收听 2018-09-13 -
神经衰弱怎么调养
首先，患者务必要注意一下对于自己的心理的调整，不要过于着急，需要改善自己的不良情绪；其次，需要进行食疗调整，坚持不妨多吃一些新鲜的水果以及蔬菜；再者是药物治疗，比如一些补脑汤等等；最后，务必要坚持长期参加一些体育锻炼。
63255次浏览 2019-11-26
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轻微抑郁症患者怎么自我调整
轻微抑郁症患者可以通过调节饮食、做运动调节体内激素释放快乐因子、扩大社交圈跟别人交流互动提升自己的情绪状态或选择一些让自己感兴趣的事情专注完成，以此提升自己的情绪状态。一旦确诊为抑郁症，一定要找专业心理医生帮助自己解决问题。语音时长 01:5956140次收听 2018-09-14 -
怎么预防抑郁症复发
抑郁症在治疗的时候一定要规范治疗，药的剂量要足，不能擅自停药，特别是在巩固期，不能觉得自己见好就不用药，这样容易复发。另外抑郁症这个病和心理性格有关系，所以抑郁症的治疗是药物加心理，两者合在一起更好。语音时长 03:4652651次收听 2018-09-13 -
感到焦虑就是焦虑症吗
焦虑和焦虑症不同，焦虑的持续时间长，程度严重，影响到正常生活，而且是非现实性的焦虑才叫焦虑症。适度的焦虑有助于超水平发挥，焦虑症会影响到正常生活，是一种突然间，没有原因的一种焦虑，患者即使意识到自己的焦虑是无谓的，是没有根据的。57605次播放 2018-08-08
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什么人容易得精神疾病
比较容易得精神疾病的人群，首先是上班一族，工作压力以及生活压力是沉重的负担；其次是学生群体，来自社会、家长以及老师的压力无处不在；再者是空巢老人，没有交流对象造成心理问题；最后是感情创伤者，丧偶以及离婚等等压力太大。
51911次浏览 2019-11-04
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神经衰弱吃什么
神经衰弱患者可服用抗焦虑药和镇静催眠药物来治，同时可口服安神补脑液、脑心舒口服液等中成制剂，还可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤一类中药方剂帮助调理。除此之外，建议患者多吃富含脂质、蛋白质和维生素的食物，也可制作海参粥等药膳进行食疗。
52284次浏览 2019-03-22
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神经衰弱该如何治疗
神经衰弱这种疾病的治疗，首先是可以采用心理疗法，比如先找到心理冲突的病因，然后加以纠正；其次是放松疗法，消除患者的紧张情绪；再者是引导性疗法，转移患者的关注点；然后是药物疗法，包括抗焦虑及以及镇静剂等等。
59071次浏览 2019-11-26
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怎么安慰焦虑症患者
需要做的是去理解以及支持患者的感受，鼓励患者进行活动，鼓励焦虑症患者进行社交，丰富生活。 对于焦虑症患者的家属来说，如果没有一些专业的心理学知识，能做的就会比较有限。但是，最主要的是，焦虑症患者的家属，要去接纳患者的这种焦虑的情绪，尤其是有一些焦虑症的患者，会感受到身体上出现各种各样的不舒服的情况。但是，其实患者的身体没有任何问题。家人会很容易对此产生反感。其实，在这个时候，焦虑症患者的家人需要做的是去理解以及支持患者的这些感受，要告诉患者能够理解这种情绪和这种不舒服。 如果患者已经就诊，家属可以按照医嘱先去做一些其它的事，转移注意力，可以这样帮助一些焦虑症的患者。另外，希望家属能够常常鼓励患者进行活动，鼓励焦虑症患者进行社交，丰富生活。这样，通过这些方法，都可以减轻焦虑症患者的焦虑情绪。57333次播放 2018-09-20
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精神焦虑症的症状
焦虑症有两组症状，其一是精神上的焦虑，其二是躯体上的焦虑。 对于精神上的焦虑，焦虑症患者会表现为忧心忡忡以及心神不宁的感觉。这种类型的焦虑症患者，会对很多事情担心、紧张以及害怕。有一部分患者的担心，有一些现实的基础。但是，这种担心跟现实的基础不相称。也就是说，其实这件事情，并没有那么难，或者是并没有那么不安全。但是，在焦虑症患者的心里，会像世界末日一样。焦虑症患者会认为这是一件完全无法避免、无法完成的事情，而会为此非常的焦虑。还有一类人完全不知道自己在担心什么，只是会莫名其妙的出现紧张的感觉，或者是害怕的感觉。焦虑症患者出现的这些表现，都是属于精神上的焦虑。严重的病人，还可能会出现坐卧不安的表现。54962次播放 2018-09-20
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什么原因引起的焦虑症
焦虑症主要有三方面因素引起：一、生物性因素，取决于人体内激素的分泌量，激素分泌过多会使人情绪亢奋甚至焦虑。二、社会性因素，经历的某些事情会引起焦虑的产生。三、心理因素，每个人对待不同事件的感知度不一样，可能一个刺激性的事件就会引起焦虑。语音时长 01:4958634次收听 2018-09-14 -
强迫症的治疗方法是什么?
强迫症的治疗包括药物治疗、心理治疗及物理治疗三方面。药物治疗用抗抑郁药或者抗强迫药，抗抑郁药也抗强迫，但是抗强迫的时候，这些抗抑郁药剂量要大，通过药物和心理联合治疗能达到更好的治疗效果；物理治疗可以做经颅磁刺激。语音时长 02:1064895次收听 2018-08-10 -
神经衰弱吃什么药好
神经衰弱影响了人们的日常生活和工作，可以通过药物进行调理，具体药物的选择要根据自己的症状，选择合适的药物，可以吃一些抗焦虑的药物，比如舒乐安定等，能够镇静、安神。有入睡困难的，可以吃一些诱导睡眠的药物，比如思诺思、三辰片等。谷维素片，复方溴咖片，复合维生素b也能很好的缓解它导致的记忆力减退症状。
59950次浏览 2019-04-17
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自闭症是怎么引起的
自闭症的形成有先天和后天因素之分，大量的研究证实更多的是先天因素引起自闭症的发生。母亲怀孕时有一些不良因素的暴露，胎儿可能发生生理、生化的一些改变，可能影响胎儿神经发育，进而发生自闭症。自闭症是一种遗传和环境因素共同作用导致的疾病。61370次播放 2018-08-08
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什么是抑郁症
抑郁症可以包括几种情况，一种是抑郁性神经症，是神经症的一种。抑郁症最明显的表现为三低，患有抑郁症的患者，可以出现兴趣明显降低减少、情绪明显的低落，以及意志力明显减退等表现。抑郁症患者，可以出现各方面心理功能急剧下降的情况。 另外，抑郁症患者整体的状态，都是一个非常低落的状态。甚至有些患者会出现自杀性的行为，因为抑郁症患者，无法通过自己控制各种的情绪低落。抑郁症患者的使人快乐的这些激素，可能很少，甚至几乎是零。抑郁症患者很难去自主控制、摆脱这样的一个状态。所以，抑郁症患者必须在第一时间去专业的医院就医，要及时解决抑郁症的问题。另一种情况是抑郁发作，属于一种心境障碍。抑郁发作，是属于一种比较严重的类型。51717次播放 2018-09-13
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肝气郁结吃什么食物疏肝理气
肝气郁结可通过饮食调理疏肝理气，建议选择玫瑰花茶、陈皮、山楂等食物。肝气郁结多因情绪不畅、压力过大或生活作息不规律导致，...0次浏览 2025-03-18
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怀孕前三个月吃什么水果好
怀孕前三个月，推荐食用富含叶酸、维生素C和纤维的水果，如橙子、草莓和香蕉，有助于胎儿发育和孕妇健康。这些水果不仅营养丰富??...0次浏览 2025-03-18
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肝火旺盛吃什么蔬菜降肝火
肝火旺盛可通过食用苦瓜、芹菜、菠菜等蔬菜来缓解。肝火旺盛通常与情绪波动、饮食不当、睡眠不足等因素有关，通过调整饮食结构，...0次浏览 2025-03-18
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肝火太旺吃什么蔬菜去肝火
肝火旺盛可以通过食用苦瓜、芹菜和菠菜等蔬菜来缓解。肝火旺盛常表现为易怒、口苦、头痛等症状，与情绪压力大、饮食不当、作息不...0次浏览 2025-03-18
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肝火旺盛的人吃什么蔬菜好
肝火旺盛的人适合食用具有清热降火功效的蔬菜，如苦瓜、芹菜和黄瓜。这些蔬菜富含维生素和矿物质，能够帮助调节体内火气，缓解肝...0次浏览 2025-03-18
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春天养肝吃什么蔬菜水果好
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肝脏不好有什么表现症状？肝不好一般会出现这五个症状
肝脏不好有什么表现症状：肝不好在医学上通常指的是肝功能损伤，但是轻度的肝功能损伤或者是早期一般不会有明显的症状，重度的肝功能损伤可能会出现肝区不适、消化道症状、出血倾向、全身症状以及腹水等症状。568次浏览 2023-07-19
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春季如何养肝护肝吃什么水果好呢
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肝有点上火吃什么可以解掉
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肝病患者吃什么食物比较好消化
肝病患者应选择易消化、低脂肪、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品和蔬菜，避免油腻、辛辣和刺激性食物。治疗方面，需根据具体...0次浏览 2025-03-18
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春天适合吃什么蔬菜养肝呢
春季养肝适宜食用菠菜、韭菜和芹菜等蔬菜。菠菜富含铁和维生素C，有助于肝脏解毒；韭菜含有硫化物，能促进肝脏排毒；芹菜富含纤??...0次浏览 2025-03-18
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痛风的症状及治疗方法有哪些？痛风如何治疗？
痛风的症状及治疗方法：首先痛风是尿酸在人体血液中的浓度过高，在软组织形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应敏感，而造成痛苦的炎症。痛风可出现关节剧痛、痛风石等症状，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。560次浏览 2023-07-26
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猪肝菠菜不能和什么一起吃
猪肝菠菜搭配时需避免与富含维生素C的食物同食，因为维生素C会破坏猪肝中的铁元素吸收。猪肝和菠菜的搭配本身富含铁和维生素A，但...0次浏览 2025-03-18
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14岁男孩长阴绒毛表明已进入青春期，通常还能继续长高5-10厘米。青春期是身高增长的黄金时期，具体长高幅度受遗传、营养、运动等多...
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春季养肝护肝，可以饮用菊花茶、枸杞茶和绿茶，这些茶饮有助于清肝明目、滋养肝肾和抗氧化。菊花茶含有丰富的维生素A，能够缓解??...0次浏览 2025-03-18
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12岁男孩子吃什么能长高
12岁男孩通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠可以促进身高增长。蛋白质、钙质、维生素D是关键营养素，牛奶、鸡蛋、鱼类是优质来源，...
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荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒
荨麻疹是一种比较常见的疾病，这种病在日常生活中给患者带来了很多麻烦，饮食方面也有很多注意事项，尤其是有些食物是一定不能吃的，否则会加重病情。此外，患者还可以考虑在医生指导下使用荨麻疹丸，那么，荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒?荨麻疹丸功能主治是清热祛风，除湿止痒。用2299次浏览 2024-12-30
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静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用？
大家都知道，儿童多动症的发病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如说多次家庭不和谐，机体缺乏某些物质等都可能引起儿童多动症。多动症可用静灵口服液治疗，那么静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用?下面具体了解静灵口服液的服用方法。静灵口服液是多动症方面的药2302次浏览 2025-02-15
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利必通毒理研究是怎样的 禁用于哪些人
癫痫可能很多人都不了解，其实它还有一种称呼被称之为羊癫疯，说到羊癫疯大家应该就比较熟悉了，羊癫疯最典型的特点就是发作的时候病人会口吐白沫，而且还会四肢抽搐，对健康会造成非常大的影响，患有羊癫疯要正确用药调理，下面来了解一下利必通毒理研究是怎样的?禁用于哪些人?2238次浏览 2025-02-03
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鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程
尖锐湿疣属于危害相对较大的一种疾病，会让患者身体承受比较大的伤害，建议患者选择正确的方法来进行治疗，日常生活中要多了解一些相关的护理措施，要在医生的指导下科学的用药进行调理，那么鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程?鬼臼毒素酊用法用量:1、涂药前先用消毒、收敛溶液(如2313次浏览 2024-12-17
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醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么?
中枢性尿崩症主要是由于各种原因造成的精氨酸血管加压素合成或释放减少的一种现象，往往会造成患者出现多尿多饮或者是大量低渗尿的情况，建议患者要重视起来，尽早的用药进行调理和治疗，那么醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么?醋酸去氨加压素片注意事项:在下列情况下，使用醋2289次浏览 2025-01-25
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