老人喝什么粥能预防记忆力减退?

患者:女,65岁 提问于2018-05-09 21:55

病情描述:
最近这两年我的记忆力明显的减退,喝什么粥可以预防记忆力减退呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
在进入老年时期的时候,特别容易出现记忆力减退的现象,这些人可以将核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麦、红豆、黑米做成粥来喝,这样的粥不仅能够达到抑制扬尘的效果,并且还具有健脾胃的作用。
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