减肥可以吃什么水果?

患者:女,28岁 提问于2018-04-29 23:07

病情描述:
我最近有点发胖了,想减肥,所以请问减肥吃什么水果比较好?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
水果含糖量均较高,所以想减肥的朋友可以选择柚子、苹果、草莓、橙子、西瓜等,但对于红枣、香蕉、荔枝、榴莲等糖分含量高的水果就要有意识的限量了。
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