饮食荤素搭配有什么好处?

患者:女,29岁 提问于2018-05-06 23:04

病情描述:
现在的人对吃是越来越讲究了,饮食荤素搭配有什么好处?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
荤素兼备的饮食能更好地促进新陈代谢,促使组织细胞的结构完全,提高抗病能力,延缓衰老及促进健康长寿。多饮水,保睡眠,以安稳度夏。
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