平时多吃什么食物好?

患者:男,41岁 提问于2018-04-23 21:10

病情描述:
想要净化心灵,平时多吃莲子、百合这些,还有多吃什么好?
共1个回答
张月美 主任医师 去挂号
济宁市中医院 三甲 中医内科
我想要特别提醒大家的是,我们要多吃“真正的食物”,也就是最自然的食物。在食品安全问题显著的今天,这个要求似乎显得有点奢侈,可是尽管如此,我们依然要尽可能地吃更加天然的食物。这样让我们的肠胃更清洁,身体中的毒素更少,心脏也就更健康。
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