吃核桃有什么好处呢?

患者:女,30岁 提问于2018-04-27 21:40

病情描述:
很多人都知道吃核桃好,那么吃核桃有什么好处呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
核桃可以说是“黄金干果”,富含蛋白质、脂肪、维生素B和E、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养元素。可以养胃、增强记忆力、强化骨骼、预防心脑血管与贫血病。
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