吃西红柿可以吃多少?

患者:女,43岁 提问于2018-04-25 19:58

病情描述:
每次买来西红柿,我女儿就会吃很多,担心这样对健康不利,吃西红柿可以吃多少?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
西红柿是夏季最常见的一种蔬菜,各种蔬菜的营养价值很高,不仅含有丰富的维生素c并且还含有番茄红素,在吃西红柿的时候最好不要吃太多,每天最好只吃2到3个,这样就可以补充充足的营养素
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