如何保持体型?

患者:女,25岁 提问于2018-04-30 20:03

病情描述:
我现在到了找对象的年纪,很在意自己的体型,爸爸说良好的生活习惯能帮助我,我该如何保持体型?
共1个回答
范存刚 副主任医师 去挂号
北京大学人民医院 三甲 神经外科
瘦的女性的生活优先次序是吃得恰当,经常运动,以及减压,这些都是保持苗条的妙方。更适当地讲,是关于如何照顾好你自己。当人们燃起生活激情的时候,他们就会发现控制体的秘密已经在他们心中,而不是一些流行的神奇减肥食谱。
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