坚果对身体有哪些好处?

患者:女,20岁 提问于2018-04-23 00:18

病情描述:
坚果是很不错的食品,听说对身体很好,很疑惑坚果对身体有哪些好处?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
适当的咀嚼也有利于视力的提高。因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用,而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力,面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。
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