春天吃红薯有什么好处?

患者:女,33岁 提问于2018-04-18 15:58

病情描述:
每年到了春天的时候,我们家就会经常做一些红薯吃,春天吃红薯有啥好处?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
红薯可以给人体提供很丰富的膳食纤维,并且还有一定的减肥效果,尤其是在春天吃的时候,还能够防止春困现象,这是因为红薯是属于碱性食物,可以中和酸性。
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