喝果汁有什么不好的地方?

患者:女,35岁 提问于2018-04-21 14:53

病情描述:
平时儿子很喜欢喝果汁,但是老公总说喝果汁对身体不好,那喝果汁有什么不好的地方吗?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
相比新鲜水果,果汁中的膳食纤维和果胶损失大,使果汁的饱腹感降低,让人不自觉地多喝几杯,果汁中含大量天然糖分,能量也比较多,从而增加了患糖尿病的风险。现在有很多小朋友,小小年纪就得了糖尿病,一生都痛苦。
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