怎样用食疗的方式保证身体健康?

患者:女,29岁 提问于2018-04-13 16:43

病情描述:
因为小时候身体素质就不是很好,那么应该怎么用食疗的方式来维系健康的身体呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
想要保持身体健康,在平时,应该减少食物中的含盐量、少吃咸点心和咸味食物(如腌制食品、酱油和汤料快),应该多吃新鲜水果,做饭时使用其他调料代替盐。
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