老人和小孩多吃点什么好?

患者:女,24岁 提问于2018-04-07 18:10

病情描述:
我老婆最近因为工作的原因要出去几天,我要照顾老人和小孩,他们吃点什么好?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
对于老人和孩子来说,山药是首选的食物。儿童很容易暴饮暴食,造成消化不良,而老年人的胃肠动力又不足,牙齿又不好。红薯20克、南瓜50克、山药30克。洗净蒸熟,加凉开水,用搅拌机搅匀即可。
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