每天吃水果有什么好处呢?

患者:男,23岁 提问于2018-04-15 16:26

病情描述:
我们家每天在吃完饭之后都会吃一些水果,这样的饮食方式有啥好处?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
但日常最好是坚持每天吃400到800克左右的蔬菜或者是水果,最好是每天吃五种以上,这样的饮食方式可以降低,癌症的发病几率可以降低到20%以上。
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