水果蔬菜可以抗衰老吗?

患者:女,21岁 提问于2018-09-18 21:22

病情描述:
女人都爱美,都怕自己会渐渐衰老,但这也不可避免,听说水果蔬菜可以抗衰老?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
医学研究证明,水果蔬菜含有抗氧化物质,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。
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