如何告别倦怠？
患者：女，22岁 提问于2018-09-19 19:19
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焦虑症是怎么引起的
一般引起焦虑症的因素一共有四种，包括遗传因素、生物学因素、心理因素以及环境因素。 一、遗传因素。如果直系亲属患有焦虑症，那孩子患上焦虑症的几率，就会非常高。 二、生物学因素。有研究显示，去甲肾上腺素、5-羟色胺以及γ-氨基丁酸等神经递质，对患焦虑症有比较大的影响。 三、心理因素。如果人们可以积极地应对生活中的一些刺激，针对刺激的应对方式比较好，那发生焦虑的概率，就会比较低。如果人们不能够很好的应对刺激，那患上焦虑症的概率，就会比较高。 四、环境因素。如果生活的环境一帆风顺，即使有一些不太好的心理因素，也不会发病；反之，即使有很好的心理素质，也有可能会发病。68717次播放 2018-09-20
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得了抑郁症怎么办
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”，治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。49343次播放 2018-08-08
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焦虑症可以彻底根治吗
焦虑症不存在自愈这个说法，因为这是人类正常的情绪，生命体总是要有焦虑的情绪。 适当的焦虑可以让自己更能够承受，并且在某一时期，人总是会处于一个超乎寻常的情绪状态；但严重的焦虑症时，可以吃药或寻求心理治疗师帮助，缓解焦虑症。语音时长 01:2258825次收听 2018-09-21 -
抑郁症和抑郁情绪有什么不同
抑郁症又叫抑郁障碍，它的诊断标准比较严格：它持续的时间比较长、社会功能影响比较大、主观痛苦。抑郁情绪是一种正常情绪的表现，它的严重程度低，持续时间短，也不会影响人的正常社会功能，所以抑郁症和抑郁情绪完全不同。58091次播放 2018-08-08
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得了抑郁症如何做？
治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如旅游、放松自己的心情、调节日常情绪，学会倾诉。语音时长 01:2563909次收听 2018-08-10 -
精神衰弱怎么办
精神衰弱的患者一定要坚持锻炼身体，让心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有条件的话可以出门旅游散心。情况严重的患者可进行药物治疗或者是去看专业的心理医生。
53973次浏览 2019-08-27
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疑病焦虑症有什么特点
疑病症跟焦虑症是两个不同的疾病，疑病症主要是以先占观念为特征的，焦虑是以情绪为特征。 疑病症的患者通常会跟焦虑症有共病，在有疑病症同时也非常紧张和担心，治疗主要是心理治疗。而对于焦虑症的患者主要是给一些抗焦虑类药物治疗。语音时长 01:4062609次收听 2018-09-21 -
经常做梦是什么原因
做梦是正常的生理现象，但如果反复做梦就有可能影响睡眠质量，不利于自身的精神健康。常做梦的原因有环境改变、睡眠规律颠倒、心理压力大、疼痛、负面情绪、不良习惯等等。夜里睡不着、多梦，平时要注意放松心态、寻求原因并及时消除。
65080次浏览 2019-06-18
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抑郁症有什么危害
如果患上抑郁症，对于患者的身体，就可以产生很多的危害。抑郁症最常见的危害是精力不支、疲乏无力、心烦、高兴不起来，甚至可以影响患者第二天的人际交往，能够使患者的工作效率出现明显下降的情况。通常情况下，抑郁症患者最大的问题是，容易产生悲观厌世的情绪，会觉得人活得没意思，甚至可以产生自杀的念头。抑郁症的患者，比正常人的自杀率，可以高出20倍，这是它所带来的最大的危害。 除此之外，患者常会出现食欲减退、体重减轻、性功能低下以及睡眠障碍等生物学症状。所以，抑郁症不仅会危害患者自己的身体健康，还会给身边的人以及社会，带来很多的影响。因此，在日常生活当中，注意保持乐观的心态，及时治疗疾病，避免产生更加严重的危害，就显得尤为重要。57329次播放 2018-09-06
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神经衰弱怎么食补
随着生活压力的不断增加，越来越多的人患有精神衰弱，有许多方法可以缓解和调节神经衰弱。根据中医，神经衰弱患者可根据不同情况进行治疗，除了医学治疗之外，食补也是非常关键的，患者朋友在平时可以多吃一些莲子、龙眼粥、糯麦粥、芹菜枣粥等。
56864次浏览 2019-04-11
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神经衰弱能治愈吗
神经衰弱患者，较长的一段时间都会处于紧张的状态中，其实这种疾病基本上是没有办法根治，最多也只是达到改善的效果。而为了有效的达到预防的作用，在生活中应该减少环境的刺激，适当性的学会放松，同时也应该寻找舒适的睡眠环境。
62720次浏览 2019-09-05
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奥氮平对焦虑症有帮助吗
奥氮平可以治疗焦虑症，但奥氮平镇静效果比较强，建议慎用。 奥氮平是治疗比如精神分裂症、双相障碍等重型精神疾病的药物，会引起一些副作用，如导致肥胖等，而且镇静作用比较强，容易导致过度镇静。因此，可以选择一些作用没那么强的药物，如抗焦虑药物、睡眠药治疗焦虑症会更安全。语音时长 01:0952805次收听 2018-09-21 -
焦虑症会发展成精神病吗
焦虑症不会发展成精神病。 焦虑症和精神病不会相互转化，因为焦虑症是常见的心理障碍，而精神病是指重型的精神障碍，有些精神病的患者早期表现是焦虑的症状，症状比较轻时误以为是焦虑症，事实上是重型精神疾病，一些诊断为重型精神疾病的患者，也会伴随轻度焦虑症状。语音时长 01:1662519次收听 2018-09-21 -
密闭空间恐惧症的表现
密闭恐惧症是指处于狭窄有限的空间里，表现出的一种焦虑、紧张。密闭空间恐惧症，是对于封闭空间的一种焦虑症。密闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种，这种人往往有创伤性的体验，或者是会将某种生理状态，与场所联系在一起。当人们被限制在狭小的空间，一定是不舒服的，这是一种本能，如果理智没办法战胜本能的反应，就表现出恐惧。 通常，密闭恐惧症的患者害怕密闭，或者是拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的恐惧。有些密闭恐惧症严重的患者，甚至会出现焦虑和强迫的症状，一旦离开这种环境，患者的生理和行为，都会迅速恢复正常。密闭恐惧症的患者主要症状是，在封闭的空间会出现恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红流汗，严重时会出现窒息、有濒死感等表现。58343次播放 2018-09-20
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神经衰弱可以针灸吗
针灸通过很多穴位可以帮助治疗神经衰弱。如百会穴、四神聪穴、内关、神门、安眠、神庭、三阴交等。针灸主要有针刺、艾灸、耳穴等疗法。针刺以头部取穴为主，全身手足经络都上循与头，头部不同分区，很多疾病都可以在对应区域针刺治疗。耳穴疗法通过在耳廓相应穴位上进行压丸，经常按压贴丸，可刺激相应部位达到治疗目的。
56565次浏览 2019-12-26
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荨麻疹可以吃的蔬菜和水果有哪些
荨麻疹患者应选择低敏性蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果和梨，避免食用易引发过敏的食物。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，...0次浏览 2025-03-19
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孩子吃什么长个子快又营养3-15岁
孩子3-15岁长个子快又营养的关键在于均衡饮食和充足营养摄入。蛋白质、钙、维生素D是促进骨骼生长的重要营养素，同时搭配适量运动?...0次浏览 2025-03-19
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什么食物补孕酮最快效果最好
补充孕酮最快的食物包括豆类、坚果和鱼类，同时需结合均衡饮食和适当的生活方式调整。孕酮是维持妊娠的重要激素，食物中的植物雌...0次浏览 2025-03-19
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牙口不好的老人家吃什么菜
牙口不好的老人家可以选择软烂易消化的蔬菜，如南瓜、菠菜和胡萝卜，同时注意烹饪方式，如蒸煮或炖汤，以保留营养并便于咀嚼。牙...0次浏览 2025-03-19
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甲减饮食需要注意什么问题
甲减患者饮食需注意碘摄入、蛋白质补充及避免高纤维食物过量，甲状腺功能减退症（甲减）患者应通过合理饮食辅助治疗，改善症状。...0次浏览 2025-03-19
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老年人腹泻后吃什么食物可以调好脾胃
老年人腹泻后应选择易消化、富含营养的食物，如米粥、蒸苹果、胡萝卜泥，避免油腻、生冷食物，同时注意补充水分和电解质。腹泻后...0次浏览 2025-03-19
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胃糜烂饮食建议多吃什么
胃糜烂患者应多摄入易消化、富含营养的食物，如燕麦、香蕉、南瓜等，同时避免刺激性食物。胃糜烂是由胃黏膜受损引起的炎症，常见...0次浏览 2025-03-19
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颈动脉彩超检查前的注意事项有哪些呢
颈动脉彩超检查前需注意避免高脂饮食、保持正常作息、停用影响血流药物，以确保检查结果的准确性。具体措施包括检查前24小时避免?...0次浏览 2025-03-19
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老人高血压不能吃什么东西
老人高血压应避免高盐、高脂肪和高糖食物，以控制血压水平。治疗高血压的核心是饮食调整和生活方式改变，必要时结合药物治疗。1. ...0次浏览 2025-03-19
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小孩咳嗽吃什么菜好得快又有营养
小孩咳嗽时，可以通过调整饮食来缓解症状并补充营养，适宜选择清淡、富含维生素和蛋白质的蔬菜，如白萝卜、莲藕和菠菜。白萝卜具...0次浏览 2025-03-19
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糖耐检查前一天需要注意什么
糖耐检查前一天需要避免高糖饮食，保持正常作息，并空腹8小时以上。糖耐量试验用于评估人体对葡萄糖的代谢能力，检查前需避免摄??...0次浏览 2025-03-19
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吃什么养胃又营养强健身体的
养胃又强健身体可以通过合理饮食实现，推荐多吃富含膳食纤维、蛋白质和维生素的食物，如燕麦、鸡蛋和绿叶蔬菜。膳食纤维有助于促...0次浏览 2025-03-19
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培养孩子的运动兴趣观后感
培养孩子的运动兴趣需要家长以身作则，创造积极的运动环境，并选择适合孩子的运动项目。家长可以通过参与运动、鼓励尝试、设定合...
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口干咽干嘴唇干可以通过调整生活习惯和饮食改善，常见原因包括脱水、环境干燥、疾病或药物副作用。保持充足的水分摄入，使用加湿...0次浏览 2025-03-19
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产后补气血吃什么最好最快
产后补气血可通过饮食调理，推荐食用红枣、桂圆、阿胶等食物，配合适当的中药调理和营养补充，能够快速恢复气血。气血不足的原因...0次浏览 2025-03-19
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老年人高血压饮食及注意事项有哪些
老年人高血压的饮食管理应注重低盐、低脂、高钾、高纤维的饮食结构，同时避免高糖、高胆固醇食物，配合适量运动和生活习惯调整。...0次浏览 2025-03-19
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预防乳腺癌和乳腺增生可以通过调整饮食结构，增加富含抗氧化物质、膳食纤维和植物雌激素的食物。具体措施包括多吃十字花科蔬菜、...0次浏览 2025-03-19
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血红蛋白偏高吃什么能降下来
血红蛋白偏高可通过调整饮食和生活方式降低，建议减少红肉、动物内脏等高铁食物摄入，增加富含维生素C的水果蔬菜，多喝水促进代??...0次浏览 2025-03-19
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清心沉香八味散成分和作用是什么
心脏内疾病对病人的健康影响非常大，所以如果有这方面的问题要引起重视，心悸这些疾病在生活中的发病率比较高，有这方面的疾病要在医生的指导下用药调理，下面来了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、广枣、檀香、紫檀香、红花、肉豆蔻、天竺黄、北2248次浏览 2025-01-29
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地牡宁神口服液有用吗
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