秋天吃什么水果好呢?

患者:女,48岁 提问于2018-09-13 12:34

病情描述:
秋天到了,我妈妈喜欢吃一些水果,那些水果对身体有好处呢?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
秋天,在上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂等都是有益身体健康的水果,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。
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