补钾可以吃什么食物呢?

患者:女,32岁 提问于2018-09-19 14:52

病情描述:
我前段时间一直拉肚子,后来抽血检查,说是缺钾,补钾可以吃什么食物呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
爱吃咸、爱出汗、常喝酒吸烟的人,体内的钾都容易流失。钾会影响神经传导,轻微缺乏让人觉得手脚麻痹、无力,严重了会影响心脏健康。 含钾食物有香蕉,杏仁、花生、扁豆、芦笋。
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