春季养肝与饮食有关吗?

患者:男,30岁 提问于2018-09-10 21:23

病情描述:
春季养肝的时候应该要注意饮食上的问题吗?如果要应该以什么食物为主呢?
共1个回答
张萌萌 副主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 中医科
春季要注意养肝,饮食上注意多吃甜品少食酸味食品。口味宜清淡可口,少食油腻、生冷及刺激性食物,可多吃银耳、荠菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、核桃等。平时还可以喝点菊花茶。
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