孕妇水果可以多吃吗?

患者:女,30岁 提问于2018-09-13 19:25

病情描述:
怀孕一个多月了,每天家里都准备很多水果给我,孕妇水果可以多吃吗?
共2个回答
王燕 主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 中医科
水果尽管营养丰富又美味,但每天进食不宜超过半斤,更不能代替正餐,因为水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,如果摄入过多水果不仅容易造成妊娠糖尿病,导致巨大胎儿,造成分娩困难,而且也会影响胎儿对蛋白质等的摄入,对其生长发育不利。
何传祥 副主任医师 去挂号
江西省妇幼保健院 三甲 产科
孕妇吃水果最好可以适量,水果内含有丰富的果糖和葡萄糖,经过肠胃道的消化之后会转化成中性脂肪,会导致孕妇的体重增长,甚至还会引起高脂血症。在怀孕期间身体抵抗力都是比较虚弱的,一定要注意自身的保暖问题,避免着凉,适当的多参加一些户外活动。
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