春季应该吃的当季水果有哪些

患者:男,27岁 提问于2018-09-13 19:09

病情描述:
水果当然是当季的最好吃,现在已经是晚春,那么春季应该吃的当季水果有哪些?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
春季应该吃的当季水果有这些。
1.草莓:草莓是常见的一种水果,被营养学家美誉为“春天第一果”,是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜。
2.腰芒:芒果当中含有的胡萝卜素非常多,可以帮助保护我们的眼睛,还可以帮助护肤。
3.枇杷:枇杷不仅营养丰富,还具有养生保健的功效,可以祛痰平喘,对于心肺有很大的帮助。
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