吃核桃对心脏好吗?

患者:男,41岁 提问于2018-09-11 20:55

病情描述:
我很喜欢吃核桃,每天要吃一大把,想了解吃核桃对心脏好吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
核桃富含抗氧化剂可以促进心脏健康。核桃中含有的高质量抗氧化剂,能很好的保护心脏机能健康,预防心脏功能疾病。核桃还具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量,因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。
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