为什么减肥要远离不健康的饮食?

患者:男,20岁 提问于2018-09-10 20:26

病情描述:
刚开始减肥,姐姐告诫我不要吃不健康的食品,为什么减肥要远离不健康饮食?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
的确要远离这些高脂肪没营养的食品。远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品也是。碳酸饮料也是肥胖的根源。不然美国就不会有那么多胖子,因为他们爱吃快餐,正是油炸食品和碳酸饮料。
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