如何养胃更科学健康?

患者:女,42岁 提问于2018-09-17 17:35

病情描述:
冬季已经来临,小姨深受胃病困扰。如何养胃更科学健康?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
这样养胃更健康。许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好,其实,饭和粥,一个硬,一个软,表面看来好像有所分别,但吃到了肚子里都一样了。对于胃病患者来说,最重要的是要注意进食的分量,而不是食物的软硬问题。因为吃得过饱或过度饥饿,也会让胃酸分泌不平衡。胃病患者,每顿饭最好吃到七分饱就可以了,而且要少量多餐,例如从三餐增加到五餐,每餐酌量减少分量,以保持适量的进食分量,保证你的科学合理饮食。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map