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菟丝子的养生食谱有哪些？

患者：女，25岁提问于2018-09-09 21:37

病情描述:
朋友喜欢养生，送给我一些菟丝子，我不知道这怎么吃，菟丝子的养生食谱有哪些？

共1个回答

陈启众副主任医师去挂号: 宁夏医科大学总医院 三甲 营养科

我给大家推荐几款菟丝子的食谱。1，小菟丝子粉：菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。源于《奇效良方》(改丸为粉)。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣。2，菟丝枸杞煎蛋：菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。

2018-09-09 22:29

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