吃哪些食物消除紧张情绪?

患者:男,25岁 提问于2018-09-06 22:42

病情描述:
明天就要去面试了,我特别紧张,吃些什么食物可以消除紧张情绪呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
吃芹菜可以起到镇静安神的作用,所以吃芹菜可以消除紧张情绪。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map