春天吃哪些果蔬对身体比较好?

患者:女,35岁 提问于2018-09-05 20:54

病情描述:
最近身体特别弱,想要趁着春天好好补补,哪些食物效果比较好?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
成天适合多吃些韭菜。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
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