寒冬季节吃什么水果比较好？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

寒冬季节吃什么水果比较好？

患者：女，39岁提问于2018-09-04 20:36

病情描述:
由于我在冬天总是手脚冰凉，所以冬天吃羊肉的时候比较多，这时候多吃什么水果可以帮助消化呢？

共1个回答

陈启众副主任医师去挂号: 宁夏医科大学总医院 三甲 营养科

寒冬时可以适当的多吃菠萝。寒冬时分，人们往往食用较多的肉类以驱赶寒冷，这时菠萝即可以帮助肠胃进行消化。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

2018-09-04 20:46

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