想延缓衰老吃什么比较好?

患者:女,32岁 提问于2018-09-09 19:35

病情描述:
岁数一天天变大,人也一天天的变老,我特别想多吃一些延缓衰老的食物,吃什么比较好呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
想要延缓衰老,可以多吃茄子。因为茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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