吃什么排毒好

患者:男,21岁 提问于2018-09-07 20:06

病情描述:
儿子总在外面吃些外卖,或者火锅烧烤之类的,太不健康了,吃什么能帮助他把体内的毒素排出去?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
想要排毒的话应该适当补充一些维生素,如维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。多咀嚼,这样能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。
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