想减肥可以喝什么饮料?

患者:男,27岁 提问于2018-09-09 21:09

病情描述:
我已经减肥减了一个多星期了,不过效果不是特别明显,想减肥的话能喝哪些饮料?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
减肥时可以喝蔬菜水果汁,比如说苦瓜汁,黄瓜汁,芹菜汁,冬瓜汁等等。苦瓜中特有的苦瓜素能减少脂肪和热量的摄取,控制食欲。黄瓜独有的丙醇二酸可以抑制脂肪的形成,还有一定的降三高作用。西芹的粗纤维更能促进消化系统的运作。冬瓜去身体浮肿。
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