银耳可以润肤祛斑吗?

患者:女,30岁 提问于2018-08-28 22:20

病情描述:
我皮肤有点粗糙,脸上有一些黄褐斑,朋友建议我多吃银耳,银耳可以润肤祛斑吗?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
银耳被誉为“穷人的燕窝”,具有很好的滋补作用。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。平时在煮银耳汤时可以放些莲子百合,效果更好。
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