春天吃什么能够预防流感?

患者:女,33岁 提问于2018-08-30 20:28

病情描述:
孩子春天老是感冒发烧,春天吃什么能够预防流感?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
多吃新鲜蔬菜和水果。多吃水果和蔬菜可使中风危险性明显下降,菠菜、柑橘、芹菜、卷心菜等绿色蔬菜对心血管的收缩和扩张都有一定的保护作用。忌服“发物”。虾、蟹等“发物”,容易刺激有慢性疾病或过敏体质的人,如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者,为防止旧病复发,在春天一定要忌口。
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