吃什么东西对皮肤好呢?

患者:女,25岁 提问于2018-09-01 21:08

病情描述:
我的皮肤最近变得很差,吃什么东西对皮肤会很好呢?
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
建议多吃一些猪皮、猪蹄、猪耳朵。《伤寒论》中提到:猪肤有和血脉、润肌肤的作用,这是由于此猪皮有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,补充皮肤细胞所需要的水分,令皮肤光滑且有弹性,减少细纹,暗淡色斑等等,此外猪蹄、猪耳朵也有同样功效。
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