吃红色水果有什么好处?

患者:女,27岁 提问于2018-08-29 21:16

病情描述:
我姐姐吃水果都喜欢吃红色的水果,所以很想问问吃红色水果有什么好处?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
胃病的朋友一定要好好的呵护自己的胃,最好是多吃以下食物红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
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