降胆固醇的食物有什么

患者:女,50岁 提问于2018-08-29 21:39

病情描述:
这次体检的结果显示,我的胆固醇有些高,吃什么能降胆固醇呢?
共1个回答
袁晓勇 副主任医师 去挂号
北京大学第一医院 三甲 内分泌科
胆固醇高的人可以多吃一些玉米。玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。
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