哪种蔬菜既营养又有减肥效果呢

患者:女,22岁 提问于2018-08-27 22:29

病情描述:
我最近在减肥,试过很多蔬菜水果代餐,感觉效果不明显,哪种蔬菜既营养减肥效果又好呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
像普通的一杯生甘蓝中含有11卡热量,它还含有丰富的铁和钙,这种低脂又高钙的食物无疑就是能让你饱腹不发胖的最理想食品
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map