有痘痘应该吃点什么食物比较好呢

患者:女,27岁 提问于2018-09-03 21:23

病情描述:
现在我的脸上有非常多痘痘,有痘痘应该吃点什么食物比较好呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
痘痘应该吃点富含锌的食物比较好,锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
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