吃什么食物能预防便秘?

患者:女,24岁 提问于2018-08-29 22:33

病情描述:
我前段时间便秘了,但是现在好了,吃什么食物能预防便秘?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
预防便秘:可以说所有的膳食纤维对治疗便秘都有一定的效果,但是甜菜里的甜菜纤维效果更好,甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物,帮助排便、清理肠道。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map